سفارش تبلیغ
صبا ویژن
دانش به خداوند برترینِ دو دانش است . [امام علی علیه السلام]
پیوند دوستان
 

بیا فور مدیا
اریان 2233
موزیک هان
ستاره
ارسلان
ایوان باند
بهنام بانی
شادونه
لاوین
تاب ناز
نگین تک
تنهایی
ناز وب
جوان تو موزیک
دلنا
ناز گل
پارسی ناز
موزیک وان
آمازیگ
بیوگرافی ماکان باند
حمید هیراد
حمید هیراد
دانلود آهنگ غمگین
نازدونه
ناز گل
فان جدید
پونک
فان دون
دوستی ها
بروز ی ها
دانسته ها
عکس روز
قهر
نار دونه
رد گذر
ناز فان
تخفیفان
می فان
نگاه من
پردیس
ساتان
دبیر
پارسی دون
آموزگار
جدیدترین ها
تاپ ناز
آریانیا
تدبیر
برترین ها
نیاز
جهان موزیک
مدیا تک
سخا موزیک
استار گیم
رز ناز
زیبا تک
پوربابا
یاسل
چاپ تک
کلبه تک
دانلود آهنگ مذهبی
دیس لاو
فول آلبوم حامد همایون
روزگار
ارس ناز
بازاری
بازی ها
سایبان
نیاز ها
تک وب
فارس تک
بی قراری
پانی تک
صیاد شب
سخا موزیک
دنیای زیبا
موزیک به روز
بیا فور موزیک
فرشته ها
پاپ موزیک
شهر جم
دلداده ها
ندونسته
دانسته
خودرو
بیاتو تقریح
دیار موزیک
پارافیل
پارچه تک
نمکستان
ماکان باند
ماکان باند
مهدی جهانی
مهراب
هوروش باند
دانلود فیلم ایرانی
نمونه سوال
فراز چت
پارسی وان
ایران ترانه
ای فیلم
لاین موی
طرفداری
شادترین
برتر روز
اصلاح
خبر روز
صدا موزیک
تک موزیک
پاییزان
نوشته ها
فایل جدید
انلاین یار
وب تیک
بیا تو مدیا
ناوال 98
دانلود آهنگ خارجی
دانلود آهنگ ترکی
دانلود آهنگ کردی
دانلود آهنگ ایرانی
دانلود تک آهنگ
دانلود آلبوم
دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ محسن لرستانی لینک مستقیم ماکان بند دیسلاو مهراب تی ام بکس موزیک ایرانی دانلود آهنگ دانلود موزیک ویدیو دانلود آهنگ کردی دانلود آلبوم ریمیکس دانلود آهنگ کودکانه دانلود آهنگ دیس لاو دانلود آهنگ میلاد راستاد دیس لاو

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :48
بازدید دیروز :6
کل بازدید :78591
تعداد کل یاداشته ها : 211
103/9/7
3:0 ص

کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می‌شود؟


 

  • کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می‌شود؟

    از زمانی که مسواک برقی وارد بازار شد همیشه این سوال وجود داشت که استفاده از مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟ آن‌هایی که طرفدار تغییر نیستند، همچنان از مسواک‌های دستی استفاده می‌کنند و کسانی که از تکنولوژی‌ها و گجت‌های تازه لذت می‌برند، سراغ مدل برقی مسواک‌ها می‌روند. اما واقعیت چیست؟ کدام یک از این مسواک‌‎ها دهان و دندان ما را سالم‌تر نگه می‌دارند و نمی‌گذارند بخش زیادی از پس‌انداز یا درآمدمان خرج پر کردن دندان، عصب‌کشی یا حتی کشیدن آن شود؟ چند سالی است که محققان تلاش می‌کنند جنبه‌های مختلف استفاده از هر کدام از این مسواک‌ها، برقی یا دستی را به مشتریان نشان دهند تا آن‌ها بتوانند انتخاب بهتری داشته باشند. با هم نگاهی بیندازیم به مقایسه مسواک برقی و مسواک دستی تا بتوانیم بهترین را برای حفظ سلامت دهان و دندانمان انتخاب کنیم. ابتدا با مسواک برقی شروع می‌کنیم و سراغ مسواک دستی می‌رویم.

    هیچ گرانی بی‌حکمت نیست؟

    طرفداران مسواک برقی ویژگی‌های زیادی برای این نوع مسواک در نظر می‌گیرند که شامل موارد زیر می‌شود:

    احساس خیلی خوبی می‌دهد: نتایج تحقیقات منتشر شده توسط «اتحادیه دندانپزشکان آمریکا»، ADA، نشان می‌دهد مسواک برقی روی 80 درصد از مصرف‌کنندگان تاثیر مثبتی داشته است. افراد معمولا بعد از استفاده از این مسواک‌ها متوجه تمیزی بیشتر دندان‌هایشان می‌شوند و احساس خوب تمیزی پیدا می‌کنند. این احساس اگر همراه با نخ کردن دندان و استفاده از  دهان شویه باشد، بیشتر هم می‌شود.

    کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می‌شود؟

    به ما هشدار می‎‌دهد: در‌حالی‌که ممکن است موقع استفاده از مسواک دستی فشار زیادی روی سطح دندان بیاوریم یا خیلی زود دست از مسواک کردن برداریم، انواع متنوعی از مسواک‌های برقی نمی‌گذارند زیر دو دقیقه سر و ته مسواک زدن را هم بیاوریم و هر بار که فشار زیادی به دندان وارد کنیم به ما هشدار می‌دهند که این سرعت یا فشار برای دندان زیاد است و باید کم شود.

    مورد تایید دندان‌پزشکان است: دکتر «آناستازیا تورشتا»، دندان‌پزشک است و اعتقاد دارد مسواک برقی قبله آمال دندان‌پزشکان است. او می‌گوید: « مسواک برقی ما را به تمام هدف‌هایی که برای سلامت دهان و دندان بیمار مد نظر داریم، می‌رساند. تورم لثه را کاهش می‌دهد، حساسیت دندانی را کم می‌کند و پلاک‌ها را که باعث پوسیدگی می‌شوند از دندان پاک می‌کند.» مسئله اینجاست که بعضی از بیماران به علت گرانتر بودن این مدل نسبت به مدل دستی نسبت به انتخاب آن تردید می‌کنند؛ در‌حالی‌که «هر سرمایه‌گذاری برای حفظ سلامت دندان ارزشش را دارد.»

    پر قدرت اما نرم عمل می‌کند: مسواک‌های برقی علاوه بر اینکه قدرت زیادی دارند و از ویبره و چرخش برای تمیز کردن سطح دندان‌ها استفاده می‌کنند، مانع آسیب‌دیدگی مینای دندان می‌شوند. به عبارت دیگر در عین پرقدرت بودن با ملایمت عمل می‌کنند.

    تک‌تک دندان‌ها را تمیز می‌کنند: شاید برایتان جالب باشد بدانید برای تمیز کردن پشت دندان‌ها لازم است بین 10 تا 15 بار فرچه مسواک را رویشان بکشید که قطعا کاری خسته‌کننده است؛ اما مسواک‌های برقی این کار را به مراتب آسان‌تر می‌کنند. بهترین مدل‌های مسواک برقی تمام پلاک‌های دندانی را هدف می‌گیرند و سراغشان می‌روند.

    راحت استفاده می‌شوند: واقعیت این است که ممکن است ندانیم دستمان را در چه زاویه‌ای حرکت دهیم تا تمام سطوح دندان‌هایمان را تمیز کنیم یا حتی بدانیم اما بر حسب عادتی که از کودکی در ما شکل گرفته، گاهی وقت‌ها یادمان بروددرست مسواک بزنیم. مسواک‌های برقی اما این کار را برای ما آسان می‌کنند و تمام کاری که لازم است انجام دهیم رفتن از دندانی به سراغ دندان دیگر است.

    برای افراد مسن یا بیمار مناسب هستند: کسانی که از آرتروز رنج می‌برند یا به بیماری‌های حرکتی دچار هستند ارتباط خیلی خوبی با مسواک برقی برقرار می‌کنند چون بیشتر کار را خود مسواک انجام می‌دهد و آن‌ها نیاز به انجام فعالیت زیادی ندارند.

    لکه‌بر است: سیگار، قهوه، چای و نوشیدنی‌های رنگی روی دندان‌های ما لکه‌هایی به جا می‌گذارند که پاک‌کردن آن‌ها نیاز به استفاده از انواع خمیر دندان‌های زغالی و جرم‌گیر دارد. جالب است بدانید یکی از مزایای مسواک‌های برقی این است که می‌توانند به کمک خمیر‌دندان‌های جرم‌گیر بیایند و لکه‌های دندانی را از بین ببرند. در نهایت چیزی که باقی می‌ماند لبخندی زیباتر با دندان‌هایی سفیدتر است. نکته مهم این است که تعداد دفعات استفاده از خمیر دندان جرم‌گیر باید با مشورت دندان‌پزشک انجام شود اما برای استفاده از مسواک برقی محدودیتی وجود ندارد.

    کدام مسواک مانع پوسیدگی دندانم می‌شود؟

    دوست بچه‌هاست: بچه‌ها معمولا مقاومت عجیبی نسبت به مسواک زدن دارند؛ اما کافی است پای مسواک برقی کودکانه با طرح‌های جالب و هیجان‌انگیز وسط بیاید و موقع استفاده هم متوجه احساس غلغلک ظریفی شوند که مسواک ایجاد می‌کند. آن‌وقت است که ماموریت غیرممکن تشویق بچه‌ها به مسواک زدن، ممکن می‌شود.

    برای ارتودنسی مناسب است: یکی از بهترین انواع مسواک که می‌تواند بعد از کار گذاشتن سیم‌های ارتودنسی به کمک تمیز نگه داشتن دندان بیاید، مسواک برقی است. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان آن هم زمانی که دندان‌ها سیم‌کشی شده‌اند، باعث ایجاد لکه‌های سفید روی آن‌ها می‌شود. برای خواندن سایر ویژگی های مسواک برقی میتوانید به این آدرس مراجعه کنید.

    پس تکلیف مسواک دستی چه می‌شود؟

    با خواندن ویژگی‌های مسواک برقی، شاید با خودتان فکر کنید باید فاتحه استفاده از مسواک دستی را بخوانید؛ اما واقعیت اینطور نیست. به تایید «انجمن دندان‌پزشکان آمریکا»، انواع مسواک‌های سخت و نرم که دستی هستند دقیقا می‌توانند به اندازه مسواک‌های برقی موثر واقع شوند؛ اما شرط دارد. شرطش این است که نحوه درست مسواک زدن را بلد باشیم؛ درست مسواک کنیم، نخ دندان بکشیم و از دهان‌شویه کمک بگیریم. خوبی مسواک برقی این است که بخش زیادی از بلد نبودن ما در مسواک زدن را جبران می‌کند و خودش قسمت عمده کار را انجام می‌دهد؛ وگرنه اگر خودمان حوصله به خرج دهیم و وقت کافی برای مسواک زدن داشته باشیم، فرقی ندارد سراغ مدل‌های برقی برویم یا دستی. اگر انتخاب شما به هر دلیلی مسواک دستی است، موقع خرید به نکات زیر دقت کنید:

    نرمی و سختی فرچه: اگر دندانتان حساس است سراغ مسواک نرم یا نهایتا متوسط بروید. استفاده از مسواک سخت فقط در صورتی توصیه می‌شود که دندان‌پزشکتان آن را تایید کرده باشد.

    اندازه فرچه: فرچه‌های کوچک نواحی غیر قابل دسترسی دندان را بهتر از فرچه‌های یک‎‌سره بزرگ تمیز می‌کند؛ اما به زمان بیشتری برای مسواک کردن نیاز پیدا خواهید کرد.

    وجود ماساژور: بخش پلاستیک‌مانند بعضی مسواک‌ها به عنوان ماساژ دهنده لثه به کار می‌رود که با توجه به نیازتان می‌توانید سراغش بروید یا نروید.

    سری متحرک: فرچه یا سری متحرک کارکرد بهتری نسبت به فرچه ثابت دارد و دندان‌ها را بهتر پاک می‌کند.

    به خاطر داشته باشید برای خرید مسواک هرگز سراغ دست‌فروش‌ها یا مسواک‌هایی از برندهای ناشناخته و نامعتبر نروید. مسواک را از داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های معتبر بخرید. سلامت دندان شوخی‌بردار نیست.


  
  

استیکر عاشقانه تلگرام – دانلود رایگان استیکر تلگرام


 

  • استیکر عاشقانه تلگرام – دانلود رایگان استیکر تلگرام

    سری جدید استیکر عاشقانه تلگرام – دانلود رایگان

    استیکر لاو برای تلگرام

    استیکر عشق بازی

    استیکر عاشقانه دونفره تلگرام

    سری جدید استیکر عاشقانه تلگرام

    سری جدید استیکر عاشقانه تلگرام

    سری جدید استیکر عاشقانه تلگرام

    سری جدید استیکر عاشقانه تلگرام

    سری جدید استیکر عاشقانه تلگرام

    سری جدید استیکر عاشقانه تلگرام

    سری جدید استیکر عاشقانه تلگرام

     


  
  

خود ارضایی در بچه دار شدن چه تاثیری می گذارد


 

  • خود ارضایی در بچه دار شدن چه تاثیری می گذارد

    آیا خودارضایی باعث نازایی ، عقیم شدن یا ناباروری می شود ؟

    بهتر است قبل از پاسخ به این سوال در خصوص خودارضایی مطلبی ذکر شود خود ارضایی  اگر چه از نظر روحی و روانی تاثیراتی متفاوت از  رابطه جنسی دارد  اما از نظر جسمانی به
    همانند رابطه جنسی میباشد یعنی همان تاثیری را از نظر جسمانی بر بدن دارد که رابطه جنسی بر بدن دارد حال آیا رابطه جنسی باعث  ناباروری میشود ؟  البته که نه

    در نتیجه خود ارضایی هیچ تاثیری در  بچه دار شدن یا نازایی و ناباروری و عقیمی ندارد

    اما ممکن است مردی از نظر باروری اسپرم ها دچار مشکل باشد و البته سابقه خودارضایی هم داشته باشد بنا بر این تصور کند که چون خودارضایی داشته پس  علت ناباروری وی  خودارضایی بوده است این در حالیست که قدرت باروری در افراد مختلف متفاوت است و ارتباطی به خودارضایی ندارد و باید عوامل دیگر مورد بررسی قرار گیرد که در این زمینه آقایان باید به اورولوژیست و خانم ها به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنند

    پس هیچ ارتباطی بین خودارضایی  و ناباروری در زنان و مردان وجود ندارد


  
  

آموزش تهیه کاسرول کوفته مرغ با سس میگو


 

  • آموزش تهیه کاسرول کوفته مرغ با سس میگو

    برای ناهار و شام خوشمزه می‌توانید در منزل به اسانی کاسرول کوفته مرغ با سس میگو را درست کنید و از طعمش لذت ببرید. کوفته یکی از غذا های خوشمزه و البته پرهزینه محسوب می‌شود. اما گاهی برای صرف هزینه کمتر، ترجیح میدهیم کوفته مرغ را امتحان کنیم. دراین پست کوفته مرغ رابه همراه سس میگو برای شما آموزش داده ایم، اگر امتحان کنید حتماً خوشتان می‌آید.

    مواد لازم برای کاسرول کوفته مرغ با سس میگو :

    میگو خرد شده 1 کیلو گرم
    قارچ خرد شده 300 گرم
    سیر خرد شده 4 حبه
    لوبیا سبز خرد شده 4 شماره
    آرد سفید 5 قاشق سوپخوری
    آب مرغ 1/3 پیمانه
    خامه 2/3 پیمانه
    ذرت پخته 1/4 پیمانه

    مواد لازم برای کوفته :

    گوشت مرغ چرخ شده 500 گرم
    جعفری خرد شده 2 قاشق سوپخوری
    پودر سوخاری 1-2 قاشق سوپخوری
    پودر سیر 1 قاشق چایخوری
    تخم مرغ 1 شماره
    روغن به مقدار لازم
    نمک و فلفل به مقدار لازم

    طرز تهیه کاسرول کوفته مرغ با سس میگو :

    ابتدا میگوها را پاک کرده، بشویید. سپس انها را آغشته به نمک و فلفل کرده، سرخ شان کنید. دریک تابه مقداری روغن بریزید و آنرا روی حرارت قرار دهید، سپس قارچ ها را داخل آن تفت دهید. بعد از 4 دقیقه پیازچه خردشده را همراه با سیر و مقداری نمک و فلفل بریزید و مواد را خوب تفت دهید.

    حالا آرد را اضافه کرده، همراه مواد تفت دهید و بعد آب مرغ و خامه را بیفزایید. دراین مرحله حرارت را زیاد کنید تا مواد جوش بیاید، سپس حرارت را کم کرده، صبر کنید تا سس غلیظ شود.حالا لوبیای خردشده، ذرت و میگوهای سرخ شده را اضافه کرده و به‌ آرامی هم بزنید. صبر کنید تا مواد خوب به خورد هم بروند. دراین زمان باید فر رابا دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید.

    گوشت مرغ چرخ‌‌‌‌‌‌ شده را همراه با پودر سیر، جعفری خردشده، پودر سوخاری و تخم‌مرغ رابه همراه مقداری نمک و فلفل داخل کاسه ای بریزید. مواد را خوب باهم ورز دهید تا خمیر کوفته آماده شود.حالا مواد را شبیه توپ هایی اندازه نارنگی درآورید. مخلوط میگو را داخل ظرف مورد نظرتان بریزید، سپس کوفته ها را داخل آن قرار دهید. ظرف رابه مدت 30-25 دقیقه داخل فر بگذارید تا کاسرول شما آماده شود.


  
  

ترانه قرص قمر از فرجام خیراللهی


 

  • ترانه قرص قمر از فرجام خیراللهی

    همراه ما باشید تا ترانه زیبا و شنیدنی بهنام بانی که سروده فرجام خیراللهی است را در ادامه این مطلب باهم مرور کنیم.فرجام خیراللهی «شاعر و ترانه سرا» متولد 15 خرداد ماه 1370، دانشجو ارشد مکانیک و ساکن کرمانشاه می‌باشد. وی فعالیت هنری خودرا از سال 1389 آغاز کرده است.

     

    عاشق ودر به درم تویی قرص قمرم

    زده امشب به سرم که دلت رو ببرم

    تویی طناز دلم محرم راز دلم

    بس که دل بردی ازم دلبرو ناز دلم

    عاشق ودر به درم تویی قرص قمرم

    زده امشب به سرم که دلت رو ببرم

    تویی طناز دلم محرم راز دلم

    بس که دل بردی ازم دلبر ناز دلم

    دل دل شده دیوونه و مست

    عاشق تر از این دل مگه هست

    تا تو نفس و جان منی

    تا تو سرو سامان منی

    دل دل شده دیوونه و مست

    عاشق تر از این دل مگه هست

    تا تو نفس و جان منی

    تا تو سرو سامان منی

    عشقو مدیون توام آره مجنون توام

    منه مجنونو ببین که پریشون توام

    تو که ماه و صنمی عاشقم شو یکمی

    با تو توی دل من که نمیمونه غمی

    عشقو مدیون توام آره مجنون توام

    منه مجنونو ببین که پریشون توام

    تو که ماه و صنمی عاشقم شو یکمی

    با تو توی دل من که نمیمونه غمی

    دل دل شده دیوونه و مست

    عاشق تر از این دل مگه هست

    تا تو نفس و جان منی

    تا تو سرو سامان منی

    دل دل شده دیوونه و مست

    عاشق تر از این دل مگه هست

    تا تو نفس و جان منی

    تا تو سرو سامان منی


  
  
<      1   2   3   4   5   >>   >